Kefir z suszonymi śliwkami

[tm_pb_section admin_label=”section”][tm_pb_row admin_label=”Row”][tm_pb_column type=”2_3″][tm_pb_text admin_label=”Text”]

Ten napój to jest hit na zaparcia 🙂 A do tego jest tak pyszny, że moje dzieci potrafią wypić po szklance 250 ml i poprosić o więcej.
Jest banalnie prosty w przygotowaniu:

– kubeczek 330 g kefiru Piątnica lub dowolnego innego kefiru albo jogurtu naturalnego
– około 10 suszonych śliwek

Śliwki wrzucamy do miksera, dolewamy około połowę kubeczka kefiru i miksujemy. Śliwki można wcześniej namoczyć w małej ilości gorącej wody. Następnie dolewamy resztę kefiru i voila!

[/tm_pb_text][/tm_pb_column][tm_pb_column type=”1_3″][tm_pb_image admin_label=”Image” src=”https://dietetykasmyka.pl/wp-content/uploads/2019/09/kefir-z-suszonymi-śliwkami.png” show_in_lightbox=”off” url_new_window=”off” use_overlay=”off” animation=”off” sticky=”off” align=”left” force_fullwidth=”off” always_center_on_mobile=”on” use_border_color=”off” border_color=”#ffffff” border_style=”solid” /][/tm_pb_column][/tm_pb_row][/tm_pb_section]