Skip to content
    0

    My Cart

    • Facebook
    • Instagram
    • Youtube
      0

      My Cart

      Dietetyka smyka - Zuzanna Kłos -dietetyk dziecięcy
      • Konsultacje online
      • Cennik
      • Sklep online
      • O mnie
      • Opinie
      • Podcast
      • Przepisy
      • Artykuły
      • Kontakt

      Podcast

      Podcastu Dietetyka smyka  możesz posłuchać także:

      »na stronie Anchor: https://anchor.fm/dietetykasmyka

      »poprzez bezpłatne aplikacje mobilne, które możesz pobrać na swój telefon

      • iTunes
      • Podcasty Google,
      • Spotify

      Chcesz, abym odpowiedziała na Twoje pytanie w podcaście?

      Kliknij i zadaj pytanie
      PREZENT
      PREZENT
      Znajdź
        Zobacz inne wartościowe treści
        100najzdrowszych BLW ciąża cukrzyca danie mączne desery events jajka karmienie piersią laktacja mama mleko modyfikowane niemowlę obiad odchudzanie dzieci oswajamy podcast produkt na medal przedszkolak przepis sen dziecka video warsztaty wywiad zakupy żywienie dzieci żywienie niemowląt
        Polub to miejsce :-)
        Spotkajmy się na Instagramie!
        Jedzenie jest przyjemne, prawda? Jest potrzebą f Jedzenie jest przyjemne, prawda? Jest potrzebą fizjologiczną. A jednak czasami jest traktowane jako element manipulacji, kary, a nawet szantażu. I niestety dotyczy to osób za małych, aby wiedziały jak reagować na takie zachowania, czyli dzieci 😔 Jeśli jeszcze nie ssłuchałaś 47. odcinka podcastu (w którym rozmawiałam z Marleną - psychologiem dziecięcym z @psychologove , o wspólnych posiłkach z dzieckiem) , to zachęcam ❤ A Ty jak dbasz o dobrą atmosferę podczas rodzinnych posiłków? Czy jest to dla Ciebie ważne? ⤵ #uważność #uważnejedzenie #macierzynstwojestpiekne #mama #macierzyństwo #razemzdzieckiem #siadamydostołu #żywieniedzieci #żywienieniemowląt #żywieniedziecka #psychologdzieciecy #dietetykdziecięcy
        Zapraszam Cię na kolejny podcast-wywiad ❤ Tym r Zapraszam Cię na kolejny podcast-wywiad ❤ Tym razem zaprosiłam psychologa dziecięcego i pedagoga w jednej osobie, czyli Marlenę Bronhard-Puchałę z profilu @psychologove W 47.odcinku #podcastdietetykasmyka usłyszysz odpowiedzi na pytania: 🍑Dlaczego warto jeść razem z dziećmi? 🍑Jak może/powinien wyglądać wspólny posiłek? 🍑Na ile ważne jest uczenie dziecka samodzielności przy posiłku? W jakim wieku to kluczowe? 🍑Jakie mogą być konsekwencje wyręczania dziecka? 🍑Jak sobie poradzić ze stresem/obawą, że niemowlę/małe dziecko zadławi się podczas jedzenia?  🍑Jak reagować, gdy irytuje Cię nieporadność dziecka przy posiłku? 🍑Czego nie powinniśmy mówić do dziecka podczas posiłku?  🍑Co powoduję “łatki” dodawane dzieciom typu niejadek? 🍑Dlaczego dzieci nie jedzą/odsuwają talerz, nawet gdy są głodne? 🍑Jak stawiać dziecku sensowne granice w kwestii posiłków? 🍑Dlaczego dawanie jedzenia (np. słodyczy) w formie nagrody jest błędem? 🍑Co robić, gdy dziadkowielub inne osoby nie respektują próśb w kwestii posiłków naszego dziecka? 🍑Co mówić dziecku, który ma nadmierny apetyt i cały czas dopomina się jedzenia? 🍑Do czego prowadzi porównywanie dzieci miedzy sobą (np. podczas posiłku)? 🍑Czy i jak chwalić dziecko, gdy nam pomaga w kuchni? Duża dawka mądrych rad i dobrych pomysłów ❤ Jeszcze raz dziękuję Ci Marleno za tę rozmowę 🌷 #psychologdzieciecy #dlamam #dietetykdziecięcy #karmieniedziecka #żywieniedzieci #rozszerzaniediety #podcastpopolsku #podcastdietetykasmyka #podcastdlamam
        Lepsze żywienie małego dziecka od zaraz? 🙂 Mam Lepsze żywienie małego dziecka od zaraz? 🙂 Mam o tym książkę, a Ty nie zawahaj się jej użyć ;))🥰 Dzisiaj będzie taki post totalnie promocyjny 🙂 Pomyślałam, że pochwalę się cudownymi opiniami o #wielkiewyzwaniesmykaodżywienie Czytałaś ebooka lub książkę? Daj znać w komentarzu 🙂 Fajna? Wartościowa? Dałam radę? 😉 A poniżej wklejam opinie z ankiety "Myślałam, że już wiem wszystko o tym jak powinnam żywić córkę 🙂 Oglądam Pani livy na facebooku, słucham podcastów… a jednak nie! Książka otworzyła mi oczy, że teraz jest czas, abym jeszcze bardziej zwróciła uwagę na produkty i sposób jedzenia córki. Fajnie, że książka jest taka praktyczna. To bardzo na plus." "Pani Zuziu ebook jest świetny. Mam w domu już kilka książek o żywieniu dzieci i nigdzie nie ma tylu porad! Wszędzie są takie ogólniki, a tu konkret. Tak lubię! Dziękuję, będę polecać :)” "Książka jest tak napisana, że nie można przestać jej czytać a jak się przerwie to szybko się do niej wraca. Ma mnóstwo istotnych informacji ujętych tak jakby rozmawiało się z koleżanką przy dobrej kawie❤️mistrz! Odkąd zostałam mamą nie mogę skończyć żadnej książki, głównie z tego powodu, że często trafiam na jakiś rozdział, który zwyczajnie albo jest za długi albo jest przesyt informacji na raz albo coś zwyczajnie mnie zniechęca, oczywiście pomijając to, że przy dziecku zwyczajnie brakuje czasu na spokojne czytanie, tak więc dla mnie chyba największa wartość to to, że książka nie męczy, jest w niej wiele nowych informacji, ale i uporządkowałam sobie dzięki niej te stare❤️" "Przez weekend przeczytałam całego e-booka! Już wiem nad czym muszę i CHCĘ popracować. Na szczęście od razu go w domu wydrukowałam i teraz jest cały popodkreślany :)))" #żywieniedzieci #dladzieci #małedziecko #2latek #poroczku #poradnikdlarodzicow #dietetykdziecięcyonline #dietetykdziecięcy #książkadlamamy #książkaożywieniu #rozszerzaniediety #niejadek #zdrowojemyzdroworośniemy
        Jak one to robią? 🤔 a może mogę zapytać: ja Jak one to robią? 🤔 a może mogę zapytać: jak Ty to robisz? Bardzo chciałabym napisać, że jestem bardzo zdyscyplinowana i 30 minut codziennych ćwiczeń to dla mnie standard. Niestety, na razie moim "standardem" jest bieganie po parku w niedzielę i święta 😅 Resztą rządzi przypadek. Uwielbiam pływać, lubię ćwiczyć tabatę w domu, kiedyś jeździłam na rolkach/rowerze. Wiem, że mogłabym więcej... Obserwuję w Internecie kilka kobiet, które niemal codziennie pokazują, że ćwiczą i to sprawia im radość. Jesteś jedną z nich? Podziel się swoim sposobem na momenty: 🙈 "nie chce mi się" 🙈 "nie mam czasu" 🙈 "wolę odpocząć/poleżeć" 🙈 "później poćwiczę" 🙈 "nic się nie stanie jak dzisiaj nie poćwiczę" 🙈 "jestem zbyt najedzona, żeby ćwiczyć" 🙈 "jestem głodna i najpierw muszę coś zjeść" 🙈 "będę ćwiczyć tylko dokończę książkę" 🙈 "będę ćwiczyć tylko oddzwonię, odpiszę, sprawdzę Instagram" 🙈 "jestem przed okresem/mam okres" 🙈 "jest za ciepło/pada/wieje, aby wyjść i poćwiczyć" 🙈 "nie mam odpowiednich ciuchów" 🙏 podziel się czy Ty też masz takie momenty czy tylko ja... 😉😄 I co wtedy robisz? #mamaćwiczy #biegambolubie #biegajacamama #wruchu #wruchusłuchampodcastów #fitmama #mamawdobrejformie #cwiczewdomu #wracamdoformy #sporttozdrowie #lepszawersjasiebie #chudniemy #dietetykdziecięcy #dietetykdlamam #mamaćwiczy #mamanainstagramie #mamalifestyle
        🍪Uwielbiam lody z pokruszonymi ciasteczkami 😍 a Ty? W domu standardowo robimy zdrowe lody z bananów z dodatkiem kakao lub owoców. Kilka dni temu syn zapytał czy mogę mu kupić mini herbatniki Jungle firmy Ania. Zawierają składniki bio (mąkę pszenną, cukier trzcinowy, tłuszcz kokosowy + opcjonalnie kakao, kawałki czekolady) Wymyśliłam, aby je tym razem wykorzystać do lodów i to był genialny pomysł 🥳 Chcesz spróbować? Polub i zapisz post na później ❤ Lubisz takie domowe pyszności? Są świetną opcją, jeśli chcesz ograniczyć słodzone i przetworzone jedzenie w diecie dziecka. 🛒A jeśli chcesz poznać 75 dobrych produktów spożywczych, które możesz kupić i podać dziecku bez patrzenia na skład to kliknij w moje BIO i pobierz BEZPŁATNEGO EBOOKA 📲 #cookies #przepisydladzieci #dietetyczneprzepisy #dietetykdziecięcy #dietetykpoleca #słodko #lodynaturalne #lodybananowe #lodyciasteczkowe #zdroweprzepisy #zdrowesłodycze #zdroweodchudzanie #podwieczorek #dladziecka #lodydomowe #ciasteczka #dietetykonline #mamapoleca #mamagotuje #mamawkuchni #dlanajmlodszych #dziecigotują #przepisdladzieci
        Już za dwa dni, kolejny BEZPŁATNY WEBINAR dla ro Już za dwa dni, kolejny BEZPŁATNY WEBINAR dla rodziców, którzy chcą: 🍑pomóc dziecku wrócić na siatkę centylową 🍑zmienić niekorzystne nawyki u dziecka (takie jak podjadanie, uzależnienie od słodyczy czy jedzenie dokładek 🍑znaleźć przyczynę obecnej sytuacji 🍑zacząć działać, bez czekania "aż samo z tego z tego wyrośnie" ZAPIS na BIO nawet jeśli nie będziesz na żywo, otrzymasz na maila powtórkę Zostaw ❤ lub udostępnij w swojej relacji 🌷 Dziękuję.
        Najlepsze życzenia z okazji Dnia Mamy 😘 Który Najlepsze życzenia z okazji Dnia Mamy 😘 Który to "Twój" dzień? Ja po raz 9. świętuję 😊 Dzisiaj moja córeczka ma w przedszkolu wycieczkę na którą będą jechali autokarem. I z rana mówi do mnie: "mam nadzieję, że będę miała miejsce przy oknie". Ja na to odpowiadam, że też lubię jeździć przy oknie. Na co ona lekko zdziwiona: "ale jak jedziemy razem to zawsze pozwalasz mi siedzieć przy oknie". No tak, bo mamy zawsze dają to co najlepsze swoich dzieciom ❤ I o ile zawsze " namawiam" Was, abyście dbały też o swoje potrzeby, to doskonale rozumiem jak proste jest oddawanie dziecku tego co mamy. Fajnie być mamą 🥰 #macierzyństwo #jestemmama #dzieńmatki #dzienmamy #mamawienajlepiej #dlamam #dlamamy #kocham #macierzynstwojestpiekne
        Jak zachęcić dziecko do jedzenia? Jak zachęcać Jak zachęcić dziecko do jedzenia? Jak zachęcać do spróbowania, gdy je wybiórczo? Jak wytłumaczyć, że co za dużo to niezdrowo? Jak zwracać uwagę, gdy nie podoba nam się zachowanie dziecka podczas posiłku? Co mówić, gdy dziecko po paru kęsach odchodzi od stołu? Co mówić, gdy dziecko mówi "to jest bleee/ochyda"? Co mówić, gdy dziecko marnuje jedzenie? Co mówić, gdy dziecko mówi że jest głodne, chwilę po posiłku? Już w ten czwartek o godz. 11.00 pierwszy #livedietetykasmyka na Instagramie 🙂 I w dodatku z super gościem - psychologiem dziecięcym Marleną Puchałą z @psychologove P.S. Masz pytanie do nas? Napisz w komentarzu P.S. Widzę, że podoba Wam się ta zabawa na instastory w "komentarz na chmurce". Masz pomysł na # do tej zabawy? Zaproponuj coś w komentarzu 🙂 Dziękuję @kasia_andrzejczuk za udział w zabawie i wymyślenie tekstu na naklejce 🙂 #niejadek #wielkiewyzwaniesmykaodżywianie #małybrzuszekwielkasprawa #mama #maluszek #żywienieniemowląt #mamaidziecko #domowejedzenie #zdroweodżywianie #dietetykdladzieci #dladzieci #psychologdziecięcy #mamawkuchni #zdrowedziecko #dietetykdziecięcy #zdrowojemyzdroworośniemy #dietetykdlamam
        Gdybyśmy spotkały się w parku albo na kawie (bo Gdybyśmy spotkały się w parku albo na kawie (bo lubię i parki, i kawę😉) to o czym byś mi opowiedziała? O co byś zapytała w temacie żywienia dzieci? Oczywiście nie musisz tutaj tego pisać 😉 jest na to lepsze miejsce. Czasami w gazetach są takie strony z poradami dla czytelników. Sama kojarzę chyba tylko jedno takie "miejsce", czyli #bravogirl i porady niejakiej Kasi, która odpowiadała na pytania nastolatek - głównie o #pierwszyraz (jeśli nie wiesz o co chodzi to wpisz w Google frazę "Napisz do Kasi" 😆) I tak sobie pomyślałam w weekend, że też mogłabym odpowiadać na Wasze pytania w krótkich (ale konkretnych) odcinkach podcastu! Do tej pory nagrałam 46. odcinków (zajrzyj do @spotify i zasubskrybuj ❤). Podobną formułę kojarzę z podcastu #nietylkodlamam pedagog Anny Jankowskiej @ksiazki_aktywneczytanie To właśnie dzięki niej pokochałam podcast (i chyba nawet mówiłam o tym w pierwszym odcinku 🙈❤) Zamiast długich (i wymagających mojego czasu) odcinków i wymyślania o czym tu coś nagrać, mogę Wam szybko pomóc. Bo przecież podcast jest dla Was, dla Ciebie ❤ P. S. Jeśli jesteś zapisana na mój newsletter to sprawdź skrzynkę. Wysłałam dzisiaj maila z 3 "newsami" (i z linkiem do formularza do zadawania pytań) P. S. 2. A tak w ogóle to słuchasz podcastów? Masz swoje ulubione w tematyce parentingowej. Poleć coś 👇🙂 #dietetykdziecięcyonline #dietetykdladzieci #dietadladziecka #dobredladzieci #zdroweodżywianie #żywieniedzieci #rozszerzaniedietyniemowlaka #dlamam #jestemmama #poradnikdlarodzicow #poradydietetyczne #poradydietetykasmyka #mamawienajlepiej #mamapoleca #dlaniemowlaka #dlarodziny #dlarodziców #niemowlę #małedziecko #nadwagaudzieci #wybiorczoscpokarmowa #niejadek #alergiapokarmowa
        Obserwuj mnie na Instagramie
        Najnowsze wpisy
        • DS 47: Jak rozmawiać z dzieckiem o jedzeniu? 14 czerwca 2021
        • DS 46: “Byłam dzieckiem przekarmianym”. Gość: Motywatorka, czyli Paulina Wysocka-Świeboda 10 grudnia 2020
        • DS 45: 5 powodów podjadania! Gość odcinka: psychodietetyk Kasia Popławska 3 grudnia 2020
        • DS 44: 12 sposobów, aby Twoje dziecko jadło coraz gorzej… 26 listopada 2020
        • Kasza gryczana z jabłkami i śmietaną 24 listopada 2020
        • DS 43: Odporność i naturalne metody na przeziębienie w czasie ciąży. 5 listopada 2020
        • Tarta dyniowa 29 października 2020
        • Strona główna
        • Sklep online
        • Kontakt
        Dietetyka smyka - Zuzanna Kłos -dietetyk dziecięcy © 2021 Wszelkie prawa zastrzeżone, Polityka prywatności Regulamin sklepu online
        Lokalizacja:Szczecin
        Nr telefonu:515-015-543;
        E-mail:kontakt@dietetykasmyka.pl
        • Facebook
        • Instagram
        • Youtube