Tutaj zaczyna się zdrowe odżywianie dzieci i nastolatków z UWAŻNOŚCIĄ

Zdrowie i dobre samopoczucie Twojego dziecka zaczyna się od odpowiedniego odżywiania. W świecie pełnym przetworzonej żywności i sprzecznych informacji o dietach, łatwo się pogubić. Dlatego jestem tutaj, aby wspierać Ciebie i Twoją rodzinę w kształtowaniu zdrowych nawyków żywieniowych – dopasowanych do potrzeb Twojego dziecka.

Małe Kroki, Wielkie Zmiany

ZOBACZ OFERTĘ I OPCJE WSPÓŁPRACY

TWOJE DZIECKO MA 4 -16 LAT

odchudzanie dzieci i młodzieży

Zmień posiłki i nawyki dziecka, aby odzyskało prawidłową masę ciała. Bez sztywnego jadłospisu, zakazów i rewolucji!

TWOJE DZIECKO MA 0-36 MIESIĘCY

żywienie i sen maluszków

Zadbaj o karmienia mlekiem do syta, rozszerzaj dietę maluszka z uważnością i zobacz jak wpływa mleko i posiłki stałe na sen maluszka i odwrotnie.

Witaj!

Nazywam się Zuzanna Kłos

Jestem dietetyk dziecięcym po studiach. Specjalizuję się w dwóch obszarach: rozszerzaniu diety oraz odchudzaniu dzieci i młodzieży.

Od 2015 prowadzę konsultacje online, szkolenia, programy online oraz warsztaty dla dzieci.

W swojej pracy z rodzicami łączę aktualne zalecenia żywieniowe z ideą uważności w karmieniu i odżywianiu dzieci (mindful eating i mindful feeding).

Moją misją jest wspieranie rodziców, aby uwierzyli w swoje kompetencje i wpływ na dziecko.

Dietetyka Smyka

Rekomendacje

Co mnie wyróżnia?

Napisałam książkę-poradnik
"Wielkie wyzwanie - smyka odżywianie!"

31 rozdziałów, prawie 300 stron konkretnych i praktycznych wskazówek na temat żywienia małego dziecka. 

Jeśli masz maluszka w wieku 12-36 miesięcy i wiesz, że rozszerzanie diety to był tylko początek (a solidne nawyki żywieniowe Twoje dziecko buduje własnie teraz), to ta książka jest DLA CIEBIE!

PODCAST

Dietetyka smyka

Wśród ponad 70 odcinków znajdziesz podpowiedzi dla mam maluszków, przedszkolaków oraz uczniów. Odcinki tematyczne oraz wywiady z gośćmi – ekspertami w swojej pracy.

Posłuchaj bezpłatnie