Gościem tego podcastu ( a tak naprawdę webinaru, bo na jego podstawie powstał odcinek) jest psycholog i psychoterapeuta Aleksandra Sileńska, czyli Mama Terapeutka.
Tytuł webinaru brzmiał ,,Dobry sen dziecka zaczyna się od mamy. Odnajdź w sobie spokój i siłę” i właśnie o zmianie nastawienia (o uważności, samoregulacji (self-reg) i skupieniu się też na swoich potrzebach) rozmawiałyśmy.
Wychodzę z założenia, że aby dać dziecku bezwarunkową miłość, prawdziwą radość i spokój najpierw należy go odnaleźć w sobie! 
Ola była recenzentką mojego kursu online ,,Dobry sen Twojego dziecka- w kontekście posiłków, drzemek i pozytywnych zasad”. To chyba jedyny taki kurs w którym oprócz metod i zasad dbania o sen dziecka, jest mowa o unormowaniu posiłków i o tym co warto (i o jakich porach) podawać dziecku do jedzenia.
Dodatkowo polecam Ci artykuł ,,JEŚLI CZEGOŚ NIE CIERPISZ, ZMIEŃ TO” – takie Rodzicielstwo Bliskości to ja lubię!
Olę możesz znaleźć na: Stronie www.mamaterapeutka.pl
