Czy istnieje ,,szybkie”, ale zdrowe jedzenie dla dzieci?
Jasne i warto czasami z niego skorzystać i dzięki temu mieć więcej czasu dla dziecka i dla samej siebie 🙂
W tym odcinku nie mówię i nie zachęcam do typowych fast-foodów, bo uważam, że to nie jest jedzenie dobre dla dzieci. Pełno w nich soli, nasyconych tłuszczów, aromatów, wzmacniaczy smaku, a w dodatku często jest produkowane ze słabej jakości surowców (np.mięsa)
Do fajnych i całkiem zdrowych ,,szybkich dań” (takich, które zrobimy w 5-10 minut) należą chociażby dobre kanapki, smoothie czy makaron z sosem pesto i warzywami.
W tym odcinku podzieliłam się pomysłami na szybkie śniadania, obiady, podwieczorki dla dzieci, ale także ,,fast-food” dla niemowląt! 🙂
Zapraszam!
Mojego podcastu możesz słuchać:
- bezpośrednio na tej stronie
- pobierając każdy odcinek np.na smartfona
- poprzez bezpłatną aplikację mobilną np. iTunes, Podcasty Google, Spotify, którą możesz pobrać na swój telefon
Co czwartek NOWY ODCINEK!
Chcesz, abym poruszyła w podcaście jakiś temat? Napisz do mnie na kontakt@dietetykasmyka.pl
