DS 05: Żywienie małego ucznia

DS 05: Żywienie małego ucznia

Odcinek dedykowany rodzicom małych uczniów, czyli dzieci z klas I, II i III. Potem już niestety mamy (jako rodzice) coraz mniejszy wpływ na to co dziecko zje przed szkołą i co weźmie ze sobą w śniadaniówce.

Mówię:

  • co to jest wyż wydajnościowy?
  • dlaczego tak ważne jest jedzenie I i II śniadania?
  • czego nie należy podawać dziecku do jedzenia (przed szkoła i do lunch-boxa)?
  • co powinno się znaleźć w dobrej śniadaniówce?
  • jak przygotować się przed rozpoczęciem roku szkolnego?
  • jak rozmawiać z dzieckiem o jedzeniu w szkole?
  • oraz o innych ważnych kwestiach w żywieniu małych uczniów

Zapraszam!

Możesz zasubskrybować ten podcast w aplikacjach mobilnych (np.Podcasty Google, Spotify, iTunes).

Powiedz innym rodzicom o podcaście Dietetyka smyka! To pierwszy w Polsce podcast o zdrowym żywieniu dzieci.