DS 13: Słodycze i cukier w diecie dziecka- tak czy nie?

[tm_pb_section admin_label=”Section” fullwidth=”off” specialty=”off” transparent_background=”on” allow_player_pause=”off” inner_shadow=”off” parallax=”off” parallax_method=”off” make_fullwidth=”off” use_custom_width=”off” width_unit=”on” make_equal=”off” use_custom_gutter=”off”][tm_pb_row admin_label=”Row” make_fullwidth=”on” use_custom_width=”off” use_grid_padding=”on” width_unit=”on” padding_mobile=”off” allow_player_pause=”off” parallax=”off” parallax_method=”off” make_equal=”off” parallax_1=”off” parallax_method_1=”off” vertical_alligment_1=”start” responsive_laptop_1=”inherit” responsive_tablet_1=”inherit” responsive_phone_1=”inherit” order_laptop_1=”1″ order_tablet_1=”1″ order_phone_1=”1″ column_padding_mobile=”on”][tm_pb_column type=”4_4″][tm_pb_image admin_label=”Image” src=”https://dietetykasmyka.pl/wp-content/uploads/2019/08/prezent-dietetyka-smyka.png” show_in_lightbox=”off” url=”https://dietetykasmyka.pl/prezent/” url_new_window=”on” use_overlay=”off” animation=”off” sticky=”off” align=”center” force_fullwidth=”on” always_center_on_mobile=”on” use_border_color=”off” border_color=”#ffffff” border_style=”solid”] [/tm_pb_image][/tm_pb_column][/tm_pb_row][/tm_pb_section][tm_pb_section admin_label=”section” transparent_background=”on” allow_player_pause=”off” inner_shadow=”off” parallax=”off” parallax_method=”off” custom_padding=”20px|||” make_fullwidth=”off” use_custom_width=”off” width_unit=”on” make_equal=”off” use_custom_gutter=”off”][tm_pb_row admin_label=”row”][tm_pb_column type=”4_4″][tm_pb_text admin_label=”Text” text_orientation=”left” use_border_color=”off” border_color=”#ffffff” border_style=”solid”] W 13 odcinku podcastu odpowiadam na pytanie – czy podawać dzieciom słodycze? Podpowiadam kiedy podawać dziecku słodycze – jak połączyć łakocie z normalnymi posiłkami. Ale także kiedy ograniczyć albo odmówić dziecku słodyczy. Czy wiesz, że cukier i słodycze…

• osłabiają układ odpornościowy
• zwiększają niedobory ważnych pierwiastków w organizmie np.  magnezu
• uszkadzają nerki
• pogarszają wzrok
• powodują choroby cywilizacyjne np. próchnicę, nadwagę, otyłość, nadciśnienie, cukrzycę typu II
• wpływają na huśtawkę emocjonalną
• zaburzają sen
• powodują wzdęcia i gazy

Pamiętaj, że w pierwszym roku życia dzieci ZDECYDOWANIE nie potrzebują słodkich przekąsek- typowych słodyczy. Zanim po raz pierwszy podasz dziecku jakieś słodycze, zastanów się DWA RAZY czy na pewno to dobry pomysł. Dopasuj rodzaj słodyczy do wieku dziecka, aby zmniejszyć ryzyko zakrztuszenia. [/tm_pb_text][/tm_pb_column][/tm_pb_row][/tm_pb_section]