Zuzanna Kłos – dietetyk dziecięcy
Zuzanna Kłos – dietetyk dziecięcy
Ten odcinek powstał na podstawie mojego spontanicznego live’a po zajęciach z przedszkolakami (latem 2019 roku). To, co powiedziały mi dzieci tak mnie zaskoczyło, że postanowiłam wtedy podzielić się moimi spostrzeżeniami. Z maluszkami sprawa jest prosta: mają po kilka drzemek (bo też szybko się męczą) i najczęściej około 19-20 zasypiają na noc. Generalnie… Między 1 a …
To już 9 odcinek podcastu i postanowiłam udostępnić w nim jeden z rozdziałów mojego kursu online Dobry sen Twojego dziecka, o tytule ,,Zanim zaczniesz”. Podejmowanie decyzji o zmianie dotychczasowego sposobu zasypiania dziecka, bez przemyślenia i przekonania, że robimy dobrze może nie przynieść oczekiwanych rezultatów. Pamiętaj, że dziecko ufa Ci bezgranicznie. Dla niego to często duża …
Gościem tego podcastu ( a tak naprawdę webinaru, bo na jego podstawie powstał odcinek) jest psycholog i psychoterapeuta Aleksandra Sileńska, czyli Mama Terapeutka. Tytuł webinaru brzmiał ,,Dobry sen dziecka zaczyna się od mamy. Odnajdź w sobie spokój i siłę” i właśnie o zmianie nastawienia (o uważności, samoregulacji (self-reg) i skupieniu się też na swoich potrzebach) …
To zdecydowanie mój najdłuższy wpis, ale zapewniam, że z każdym kolejnym cytatem robi się ciekawiej 🙂 Zabierałam się do niego od roku (!). Powstał na podstawie cytatów z ,,Księgi Rodzicielstwa Bliskości” autorstwa Williama i Marthy Sears. Jest moją odpowiedzią na to co nie raz słyszałam podczas konsultacji. Wiele mam, naprawdę BOI się płaczu dziecka. BOI …
[tm_pb_section admin_label=”section”][tm_pb_row admin_label=”row”][tm_pb_column type=”4_4″][tm_pb_text admin_label=”Text” text_orientation=”left” use_border_color=”off” border_color=”#ffffff” border_style=”solid”] Lubisz czytać przed snem? Ja uwielbiam czytać i wykorzystuję dosłownie każdą wolną chwilę. To rozwija wyobraźnię, poprawia pamięć, uspokaja. Nasze dzieci też odnoszą z czytania (a raczej słuchania) bajek ogromne korzyści. Grunt to na dobranoc wybrać dobrą książkę- bez przemocy i strachów. Napisaną prostym językiem. Wybrałam …
Karmienie dziecka w nocy to temat, który nurtuje chyba wszystkich rodziców. Na początku to naturalna potrzeba maluszka i wszyscy się z tym zgadzają. Jesteście na to przygotowane psychicznie i nawet jeśli karmicie 5 razy w nocy (bo dziecko się budzi i płacze) to czujecie, że na razie tak musi być i za parę miesięcy to …