Opis
Program online dla rodziców dzieci z nadwagą lub otyłością
- 4 spotkanie online na żywo (co piątek godz.11.00- lista tematów poniżej)
- wsparcie przez 4 tygodnie- codzienna wymiana doświadczeń, rozwiewanie wątpliwości w aplikacji
- BEZTERMINOWY dostęp do nagrań
- wywiad z coachem Anią Szymaniak (Uważne rodzicielstwo) o wspieraniu dziecka i jego samooceny w związku z nadwagą
- workbook dla rodziców
- przepisy na zdrowe, szybkie i proste dania (śniadania + kolacje, słodkości)
- 5 nagrań treningów z ćwiczeniami dla dzieci (3 x 25 min)
- dzienniczki, gry, planery, wyzwania dla dzieci do druku
Więcej szczegółów na stronie https://dietetykasmyka.pl/azod
- ZMIANA NAWYKÓW I NAUKA UWAŻNEGO JEDZENIA 10 stycznia
- POSIŁKI I SYTOŚĆ 17 stycznia
- UNORMOWANIE APETYTU NA SŁODKIE (i chęci na podjadanie) 24 stycznia
- AKTYWIZACJA DZIECKA 31 stycznia