Usypianie bez karmienia

Jeśli Twoje dziecko ma 4-18 miesięcy, zasypia głównie PODCZAS lub PO karmieniu piersią lub butelką oraz ZA CZĘSTO budzi się w nocy i domaga karmienia to skorzystaj z dostępu do nagrania szkolenia online i sesji Q&A.

Dzięki temu szkoleniu będziesz od razu wiedziała jak to zmienić, ale też zadbasz o karmienia i posiłki stałe do syta!

~~Wartość 177 zł.~~ Teraz TYLKO 111 zł

Po obejrzeniu szkoleniu i sesji Q&A

będziesz wiedziała:

co robić przed drzemkami oraz wieczorem, aby dziecko zasnęło bez piersi/butelki

jak reagować, jeśli dziecko się przebudzi (w nocy oraz w czasie drzemki)

jak ograniczyć nocne karmienia (do ilości optymalnej do danego wieku) lub je zakończyć

jak dopasować karmienia mlekiem i posiłki stałe do drzemek i snu nocnego

jak posiłki (jakie jedzenie) wpływa na wyciszenie, szybsze zasypianie i lepszy sen

jak lepiej wyciszać i nastawiać maluszka na drzemkę i sen nocny

Zadbaj o karmienia/posiłki w dzień, ogranicz lub pożegnaj karmienia nocne!

W pierwszych 6 miesiącach życia to normalne, że maluszek ,,odpływa” podczas karmienia (zwłaszcza jeśli porządnie najadł 🙂) , ale w kolejnych miesiącach o wiele lepiej wprowadzać posiłki stałe i karmić piersią jakiś czas przed spodziewaną drzemką/snem nocnym.

Karmieniu piersią mówię TAK , ale ,,ciumkaniu” piersi (jak smoczka) do zasypiania mówię stanowcze NIE.

Usypianie dziecka nie może być kosztem snu, energii i zdrowia psychicznego i fizycznego mamy.

W moich metodach/sposobach uczę jak oddzielić pierś/butelkę od zasypiania.

BEZ DRASTYCZNYCH METOD, ZOSTAWIANIA DZIECKA I WYPŁAKIWANIA

CZEGO SIĘ DOWIESZ?

5 metod na usypianie INNE NIŻ PODCZAS/PO KARMIENIU
Dlaczego dziecko się PRZEBUDZA/ROZBUDZA?
Jakie są oznaki zmęczenia?
Ile snu potrzebują maluszki w konkretnym miesiącu?
Ile powinna trwać aktywność przed I drzemką i przed nocą w konkretnym miesiącu, aby nie zaburzać snu?
Ile Twój maluszek potrzebuje mleka (ile karmień piersią do syta lub ile ml mleka modyfikowanego)?
Ile posiłków stałych i jak rozłożonych w czasie dnia potrzebuje maluszek w konkretnym miesiącu?
3 harmonogramy dnia ( w zależności od ilości drzemek)
Jakie jedzenie pozytywnie wpływa na drzemki/noc?
Czy dziecko jest w nocy głodne i co zrobić jak się przebudzi?
Metoda 1111
Co pomaga wyciszyć maluszka przed drzemką lub snem nocnym?

NAJWAŻNIEJSZE, CZYLI

co napisały mamy po szkoleniu?

Duża dawka konkretnej wiedzy ! W mojej ocenie 10/10. Podobała mi się forma szkolenia. Na początku można było poznać kontekst, bardziej ogólne informacje. Na sam koniec konkretne metody, które można wcielić od razu w życie. Wszystko czego potrzeba aby opracować swój plan działania. zmotywowało mnie to najbardziej jak podkreślałaś, żeby kierować się Miłością. Zapadło mi w glowie "wytrzymaj 1 minutę, to tak jakbyś robiła sobie wtedy herbatę " 🙂 pomyślałam sobie wtedy, że 1 minutę to dam rady 😁 Przetestowałam w nocy. Dzidzia zasnęła a ja stałam i patrzyłam zdumiona. Moja córeczka ma już 11 miesięcy a ja polecam wszystkim którzy mają młodsze dzieci, aby nie wpadli w pułapkę zasypiania przy karmieniu. Ja to zrobiłam nieświadomie. Szkoda że nie wiedziałam wcześniej że mogę zrobić coś lepiej 🙂

Mama P.

Uważam, że jest to wartościowe szkolenie, które pomaga uporządkować nasz dzień. Żałuję, że nie dotarłam do takiej wiedzy wcześniej, ale nigdy nie jest za późno, żeby wprowadzić dobre zmiany. Najważniejsze elementy zostały zawarte w pigułce. Dużo fajnych pomysłów, na wyciszanie i usypianie dziecka. Myślę, że najważniejsza wiedza została przekazana. Dziękuję, że Tak wyczerpująco odpowiadała Pani na każde zadane pytanie. Szkolenie zmotywowało mnie do tego, żeby wprowadzić rytuały i bardziej uporządkować dzień. Uspokoiło mnie, że dziecko w nocy nie przebudza się z głodu, jeśli wystarczająco zjadło w dzień. Rozjaśniło, że nie muszę karmić piersią tak często. Wiele rzeczy mi się rozjaśniło i pomogło zrozumieć moje dziecko 🙂 polecam wszystkim mamom 🙂 Pozdrawiam 🙂

Ania

Fajne, treściwe szkolenie. Najważniejsze wątki dotyczące snu w połączeniu z odpowiednim karmieniem (schemat karmienia w ciągu dnia, przykładowe pory są inspiracją jak to zorganizować). Już z mam w głowie plan co zmodyfikować w swoim postępowaniu. Przy okazji ciekawe informacje np. O tym żeby dodać zmielone pestki dyni do zupki jako źródło białka, super nigdzie indziej tego się nie dowiedziałam. Dziękuję

Justyna

Szkolenie pomaga w uporządkowaniu wiedzy na temat żywienia i snu maluszków. Pomaga w walce z błędnymi przekonaniami i schematami. Wydaje mi się, że ta wiedza przydatna jest każdemu rodzicowi bez względu na to, jak jego maluszek śpi 🙂

Marta

Kim jestem?

Zuzanna Kłos - dietetyk dziecięcy, promotor karmienia piersą

Jestem prawdopodobnie jedynym dietetykiem dziecięcym, który połączył temat snu i żywienia.

W temacie dobrego snu dzieci ,,siedzę” od ponad 10 lat, czyli od momentu, gdy mój synek miał ponad pół roku, a ja z dnia na dzień coraz bardziej odczuwałam skutki ciągłych pobudek w nocy.

Szukałam rozwiązania i czytałam dosłownie wszystkie książki, które dotyczyły snu lub rozwoju dziecka. Może było ich 15, 20 albo i więcej? Były to zarówno publikacje autorów uznawanych za trenerów snów (w negatywnym tego słowa znaczeniu), jak i zwolenników rodzicielstwa bliskości. Dobre rady podziałały i dosłownie ,,odżyłam”.

Po 2 latach po raz drugi zostałam mamą i… historia się powtórzyła. Moja córeczka była bardziej wrażliwa, ale ja wierzyłam, że i ona także może dobrze spać. I faktycznie tak się stało.

W 2016 roku zostałam certyfikowanym promotorem karmienia piersią i połączyłam moją wiedzę z zakresu żywienia dzieci, karmienia piersią, psychologii oraz własne doświadczenia.

Zrozumiałam jak bardzo sen i posiłki dziecka są ze sobą połączone.

Posiłki dziecka wpływają na jego sen, a sen wpływa na apetyt!

A do tego dochodzi jeszcze aktywność pomiędzy snem, a jedzeniem…

Zaczęłam prowadzić konsultacje i warsztaty stacjonarne dla rodziców, a po kilku latach stworzyłam kurs online Dobry sen Twojego dziecka.

~~Wartość 177 zł.~~ Teraz TYLKO 111 zł