KSIĄŻKA “Wielkie wyzwanie- smyka odżywianie”(o żywieniu małych dzieci 13-36 miesięcy)
285 stron
ORAZ
KURS ONLINE (w formie ebooka i audiobooka) dzięki któremu:
♥ będziesz wiedziała jakie POSIŁKI podawać o konkretnej porze dnia oraz które produkty działają wyciszająco, a które pobudzająco
♥ unormujesz POSIŁKI, DRZEMKI I SEN NOCNY dziecka
♥ poznasz RYTUAŁY wyciszające oraz METODY usypiania, które Twoje dziecko zrozumie i polubi
Co składa się na kurs ,,Dobry sen Twojego dziecka”?
ebook – 50 stron w formie PDF. Możesz go czytać na komputerze, pobrać na smartfona, czy wydrukować
audiobook – nagranie ebooka w formie MP3, czytane przez autorkę kursu. Możesz słuchać cokolwiek robisz!
notatnik – workbook, zeszyt planów, marzeń i sukcesów- jak wolisz ? Stworzony we współpracy z psychologiem i terapeutą rodzinnym Aleksandrą Sileńską
grupa wsparcia – dostęp do zamkniętej grupy wsparcia na Facebooku ,,Dobry sen – Dietetyka smyka”, gdzie będziesz mogła zapytać inne mamy, podzielić się trudnościami i pochwalić sukcesami!
Nazywam się Zuzanna Kłos. Jestem podwójną mamą, dietetykiem dziecięcym i certyfikowanym promotorem karmienia piersią.
W temacie snu dziecka ,,siedzę” od ponad 5 lat, czyli od momentu, gdy będąc świeżo upieczoną mamą marzyłam o śnie. Czytałam wtedy wszystko, co miało choćby rozdział na ten temat, a potem … zaangażowałam męża w naukę samodzielnego zasypiania synka ? Pierwsza przespana noc? W okolicy 10 miesiąca.
Po dwóch latach przyszła na świat córeczka i nauczenie jej tego samego było wyzwaniem! Znane mi metody praktycznie nie działały, więc ponownie zaczęłam szukać sposobów. W dodatku była tak mocno ze mną związana i wrażliwa na wszelkie zmiany, że o pomocy męża nie było nawet mowy. Żałuję, że nie znałam sposobów, które znam teraz… Pierwsze próby w 7 miesiącu zakończone porażką, potem okres intensywnego ząbkowania i przeziębień, aż w końcu się udało i ona także w okolicy 9-10 miesiąca zaczęła dobrze spać.
Od ponad 2 lat pomagam rodzicom poprzez warsztaty, konsultacje domowe i online w temacie snu, w kontekście posiłków, wyciszania i dobrych zasad nauki samodzielnego zasypiania.
Kurs stworzyłam z myślą o mamach, które z jednej strony chcą jak najlepiej dla swojego maluszka, a z drugiej strony czują, że potrzebują zmiany. Pragną większej przewidywalności i pewności, że dobrze żywią swoje dziecko. Marzą o chwili wytchnienia na drzemkach i przespanych nocach.
