zobacz kurs online Dobry sen twojego dziecka
to jedyny KURS ONLINE, który pomaga poprawić sen dziecka (w dzień i w nocy) w oparciu o prawidłowe, efektywne karmienie i posiłki stałe.
Pełny brzuszek to wyspany maluszek!
PRZECZYTAJ , TO WAŻNE!
To kurs, dzięki któremu NIGDY nawet nie pomyślisz o metodach określanych jako „trenowanie dzieci!
To kurs, dzięki któremu dziecko będzie czuło TWOJE WSPARCIE w zmianie.
To kurs, dzięki któremu będziesz poprawiać sen sen maluszka kierując się intuicją/sercem i w swoim tempie.
Skorzystaj z wyjątkowej (5-dniowej) zniżki dla mam zapisanych na webinar
Standardowa cena w moim sklepie online wynosi 222 zł.
Nazywam się Zuzanna Kłos
Przez ponad 4 lata prowadziłam warsztaty stacjonarne w Szczecinie na temat rozszerzania diety, żywienia małych dzieci dzieci oraz dobrego snu (w kontekście posiłków) oraz pomagałam mamom indywidualnie.
Na bazie swojego wieloletniego doświadczenia zawodowego stworzyłam INTERAKTYWNY KURS ONLINE, aby móc pomagać mamom- obojętnie w jakim mieście mieszkają!
Z myślą o mamach takich jak Ty stworzyłam KURS ONLINE, w formie ebooka i audiobooka dzięki któremu:
Będziesz wiedziała jak wyciszyć dziecko i "dać mus znać", że pora na drzemkę i sen nocny
Nauczysz się jak rozdzielić usypianie i karmienie mlekiem/lulanie
Będziesz wiedziała jakie POSIŁKI podawać o konkretnej porze dnia oraz które produkty działają wyciszająco, a które pobudzająco
Unormujesz POSIŁKI, DRZEMKI I SEN NOCNY dziecka
Poznasz METODY usypiania, które Twoje dziecko zrozumie i polubi"
wygoda
"Najbardziej wygodna była AUDIO, ale jeśli chciałam znaleźć na szybko jakąś informacje lub wrócić do czegoś korzystałam z PDF. Bardzo POLECAM kurs. Pomógł nam zrozumieć różne zachowania naszej córeczki, ustalić plan dnia i szanować higienę snu :)" Paula
wsparcie
"W kursie znalazłam DUŻO WSPARCIA. Warto kupić ten kurs, gdyż podbudował mnie jako mamę. Dzięki metodom podanym w kursie, UDAŁO MI SIĘ doprowadzić do samodzielnego zasypiania dziecka. Syn przestał budzić się w nocy. Drzemki unormowały się." Marta
konkrety
" W kursie nie ma nadmiaru informacji TYLKO KONKRETY, nie ma krytykowania za popełnione błędy, a wręcz czuje się zrozumienie, a to DAJE MOC do działania i wiarę że się uda! Dzięki Pani udało mi się oduczyć mojego synka zasypiania przy piersi" Malwina
uważność
"Kurs odpowiada na wiele pytań i nie jest nastawiony na jedna metodę usypiania, podaje WIELE ROZWIAZAŃ i każdy znajdzie coś dla siebie. Kurs POSIADA WSZYSTKO co potrzebne mamie do nauki samodzielnego zasypiania. Rozwiewa wszelkie wątpliwość. Magda
A może boisz się zacząć naukę samodzielnego zasypiania, bo słyszałaś o metodach "niech się wypłacze"?!
Cytuję z gazetki parentingowej ,,Gdy zacznie płakać, wróć po 2 minutach, weź je na ręce, uspokój a potem odłóż i wyjdź – tym razem na 4 minuty. Następnym razem wyjdź na 6 minut itd.- stopniowo przedłużaj czas aż do 10 minut. Jeśli nadal nie śpi, wracaj do niego co 10 minut aż do skutku”. Moje dzieci mają 8 i 10 lata i nawet w tym wieku nie wyobrażam sobie, aby gdy płaczą lub mnie wołają wracać dopiero po kilku (albo 10!) minutach. Tobie też tego nie polecam.
Jeśli Twój maluszek ma 4-24 miesiące i chciałabyś, aby TERAZ LUB ZA JAKIS CZAS potrafił zasypiać samodzielnie (bez piersi, butelki, wózka, lulania itp.) albo zaczął spać w swoim łóżeczku, SPOKOJNIE, POGODNIE i BEZ WYPŁAKIWANIA SIĘ to mój kurs jest dla Ciebie
Co otrzymujesz w kursie Dobry sen Twojego dziecka?
ebooka
50 stron w formie PDF. Możesz go czytać na komputerze, pobrać na smartfona, czy wydrukować.
audiobooka
Nagranie ebooka w formie MP3. Możesz go słuchać cokolwiek robisz np. na spacerze, podczas karmienia piersią czy w czasie szykowania posiłków.
nagranie
Nagranie webinaru o unormowaniu, ograniczeniu lub łagodnym zakończeniu karmieniu piersią
notatnik
Workbook, zeszyt planów, marzeń i sukcesów- jak wolisz 🙂 23 strony stworzone we współpracy z psychologiem i terapeutą rodzinnym Aleksandrą Sileńską
grupę wsparcia
Dostęp do zamkniętej grupy wsparcia dla mam na Facebooku (ponad 700 mam!)
Mój kurs pomógł już bardzo wielu mamom, teraz może pomóc Tobie
Skorzystaj z kursu jeśli:
- jesteś zmęczona i niewyspana i chcesz polepszyć sen nocny i wydłużyć drzemki dziecka
- Twoje dziecko ma 4-24 miesiące i budzi się kilka-kilkanaście razy w nocy, zasypia przy piersi/butelce lub lulane, lub w wózku
- chcesz unormować posiłki i drzemki dziecka
- chciałabyś, aby dziecko potrafiło spokojnie i samodzielnie zasnąć w łóżeczku
Nie kupuj na razie kursu jeśli:
- jesteś wyspaną mamą 🙂
- nie widzisz związku między posiłkami, a snem dziecka
- nie widzisz potrzeby zmiany
- lubisz/nie przeszkadza Ci sposób usypiania dziecka przy piersi, lulając, w wózku czy w chuście
- przeczytałaś już kilka książek o śnie dzieci
Najczęstsze pytania od mam
Po zakupie otrzymasz bezterminowy dostęp do materiałów na platformie online.
Zdecydowanie nie. W żadnej z metod/sposobów na zasypianie nie zalecam pozostawiania dziecka na dłużej niż 1 minutę. W niektórych metodach byłoby to nawet bez sensu. Gdyby płacz, spowodowany zmianą, się pojawił to zalecam reagowanie adekwatne do sytuacji, wieku dziecka i jego potrzeb, a ewentualne ,,żalenie się” dziecka/płacz ma się odbywać w ramionach rodzica.
Można karmić dziecko nawet 6-8 razy dziennie i osiągnąć dobry sen. W moich metodach/sposobach polecam jedynie karmić piersią efektywnie, czyli oddzielić pierś od zasypiania. W pierwszych 6 miesiącach życia to normalne, że maluszek ,,odpływa” przy piersi (pod warunkiem, że wcześniej się porządnie najadł 🙂 , ale w kolejnych miesiącach o wiele lepiej wprowadzać posiłki stałe i karmić piersią jakiś czas przed spodziewaną drzemką/snem nocnym. Karmieniu piersią mówię TAK , ale ,,ciumkaniu” piersi do zasypiania mówię stanowcze NIE (to określenie stworzyły mamy). W kursie jedna z metod nazywa się nawet ,,Pusta buzia” 🙂 Nie widzę też problemu, jeśli do około 10 miesiąca dziecko budzi się 1-2 razy w nocy i faktycznie ssie pierś i nie zakłóca to posiłków porannych.
W kursie podaję wiele zależności, które wpływają na lepszy sen dziecka. Proponuję korzystne rytuały i zasady, ale podkreślam, że to rodzice mają wybrać z czego skorzystają i co u siebie wprowadzą. Moje harmonogramy są wskazówką dla rodziców, aby wiedzieli jakie mniej więcej powinny być przerwy między drzemkami i kiedy podać posiłek, aby to wszystko lepiej zgrać ze sobą. Podaję w harmonogramach przedziały czasowe danych czynności, ponieważ jestem świadoma, że nie da się narzucić konkretnej pory np. posiłku czy początku drzemki.
Przynajmniej 2 z proponowanych przeze mnie metod/sposobów na zasypianie pozwalają na wspólne spanie. Najważniejsze, aby zarówno rodzice jak i dziecko, dobrze spali i budzili się wypoczęci. W kursie poruszam warunki zapewnienia dziecku bezpieczeństwa w przypadku spania z rodzicami.
Na 1-godzinną konsultację możemy umówić się PO przerobieniu kursu. Jest ona dopełnieniem wiadomości i ma jeszcze bardziej Ci pomóc. Jest to czas na Twoje dodatkowe pytania na temat snu lub żywienia. Na mojej stronie znajdziesz kalendarz konsultacji online. Wystarczy, że zarezerwujesz dogodny termin i wybierzesz opcję połączenia (Messenger, WhatsApp, Skype, Zoom, ewentualnie telefonicznie).