Akademia Zdrowego Odchudzania Dzieci
POMÓŻ DZIECKU ODZYSKAĆ PRAWIDŁOWĄ MASĘ CIAŁA
program ONLINE DLA RODZICÓW
bez sztywnego jadłospisu, ważenia produktów i liczenia kalorii
Akademia Zdrowego Odchudzania Dzieci
Akademia Zdrowego Odchudzania Dzieci
czyli program online DLA RODZICÓW jest dla Ciebie, jeśli:
Chcesz pozbyć się nadwagi lub otyłości u dziecka, ale nie wiesz co robić
Jesteś gotowa się zaangażować TU I TERAZ. Nie chcesz już odkładać tego na “kiedyś”
Starasz się zdrowo odżywiać dziecko, ale nie widzisz efektów
Chcesz pomóc dziecku zmienić nawyki żywieniowe, aby samo podejmowało dobre wybory
Potrzebujesz konkretnych wskazówek od specjalisty i “wiatru w skrzydła”, aby działać konsekwentnie
Nie masz czasu i ochoty na specjalne gotowanie, liczenie kalorii i ważenie produktów
Masz dosyć porad typu “zadbaj o sport i ogranicz słodycze”
Chcesz pozbyć się nadwagi lub otyłości u dziecka w sposób bezpieczny, bez stresu (dla siebie i dziecka) i bez rewolucji
Co otrzymasz w ramach Akademii?
NAGRANE LEKCJE
krótkie lekcje na konkretny temat
WORKBOOK dla rodziców
który pomoże Ci przyjrzeć się bliżej obecnej sytuacji i zaplanować zmiany na kolejne tygodnie i miesiące
PRZEPISY
abyś miała pomysły na zdrowe posiłki np. śniadania, kolacje, słodkości
nagranie Ania Szymaniak
Jak wspierać pewności siebie u dziecka z nadwagą? z profilu IG "Uważne Rodzicielstwo"
NAGRANIA Z ĆWICZENIAMI DLA DZIECI
idealne, ok. 30 minutowe ćwiczenia na rodzinną aktywność
Dlaczego możesz mi zaufać?
Nazywam się Zuzanna Kłos
Jestem dietetykiem dziecięcym oraz autorką książki “Wielkie wyzwanie-smyka odżywianie!”, a prywatnie podwójną mamą.
Od 2013 roku, poprzez konsultacje i warsztaty, pomagam rodzicom wprowadzać oraz rozwijać zdrowe nawyki żywieniowe u dzieci. Prowadzę webinary/live-y, kursy online, tworzę bloga oraz nagrywam podcast Dietetyka smyka.
Od ponad 6 lat prowadzę konsultacje w Indywidualnym Programie Odchudzania Dzieci i pomagam dzieciom, i nastolatkom pozbyć się zbędnych kilogramów. Skończyłam kurs Psychodietetyka dla dzieci.
One już mi zaufały i cieszą się sukcesami!
Moi podopieczni
Twoje dziecko też może TAK się zmienić!
Dołącz do Akademii Zdrowego Odchudzania Dzieci dla mam jeśli:
- Twoje dziecko ma 4-12 lat
- ma nadwagę lub otyłość
- rozumiesz, że 1 konsultacja dietetyczna to za mało, a odchudzanie to proces
- chcesz, aby Twoje dziecko było dobrze odżywione
- zależy Ci nie tylko na odchudzeniu dziecka, ale PRZEDE WSZYSTKIM na wdrożeniu nowych, lepszych nawyków
Akademia Zdrowego Odchudzania Dzieci to więcej niż kurs – to pierwszy, odważny i konkretny krok do trwałej zmiany nawyków żywieniowych u Twojego dziecka (a może całej rodziny!)
Co zyskasz?
- Ustalisz konkretną przyczynę nadwagi dziecka i zaczniesz ją eliminować
- Otrzymasz konkretne wskazówki jak rozpocząć cały proces
- Zmodyfikujesz posiłki dziecka i dopasujesz je do swoich możliwości
- Będziesz bardziej świadomie robić zakupy spożywcze
- Ogarniesz porcje, podjadanie, słodycze, posiłki z okazji świąt czy urodzin
- Usystematyzujesz swoją wiedzę o zdrowym odżywianiu
- Będziesz wiedziała jak rozmawiać z dzieckiem o jedzeniu oraz najbliższymi, którzy nie widzą problemu
Być może teraz:
- nie wiesz od czego zacząć
- nie widzisz u dziecka chęci i motywacji do zmiany
- napotykasz u dziecka opór przed próbowaniem nowych potraw
- obawiasz się, że dziecko nie będzie chciało wprowadzić zmian i będzie się buntować
- czujesz, że jesteś za mało konsekwentna
- czujesz, że sama wiele nie zmienisz, a bliscy mogą utrudniać wprowadzenie zmian
- nie wierzysz w powodzenie, bo nie masz już 100% wpływu na żywienia dziecka
Albo słyszysz:
- samo z tego wyrośnie
- dzieci się nie odchudza
- Ty też byłaś pulchna w jej/jego wieku
- swoim gadaniem na ten temat tylko wpędzisz dziecko w zaburzenia odżywiania i kompleksy
- kochanego ciałka nigdy za wiele
- to tylko 3 kg ponad normę
- ma grube kości po tacie/dziadku
- że przesadzasz....
POKAŻĘ CI, że odchudzanie dziecka MOŻE BYĆ ŁATWE!
Jeśli wiesz co DAJE EFEKTY, a co hamuje ten proces!
ALE MUSISZ WIEDZIEĆ, ŻE:
Odchudzanie dzieci różni się od odchudzania osób dorosłych.
Tu nie mam miejsca na “eksperymentowanie” !!!
To też delikatny temat i wiele dzieci (nawet paroletnich) wstydzi się swojego ciała. Dotyczy to zwłaszcza dzieci szkolnych, które czasem słyszą przykre słowa na swój temat.
- Złe nawyki żywieniowe prowadzą do niedoborów i gorszej odporności
- Z każdym dniem i każdym tygodniem Twoje dziecko utrwala sobie te nawyki i jeśli teraz nic z tym nie zrobisz to prawdopodobnie pozostaną one z nim na długie lata lub na całe życie
- 75 % młodzieży z nadwagą i 83% młodzieży z otyłością BĘDZIE OTYŁYMI DOROSŁYMI
- Nadwaga i otyłość sprzyja zaburzeniom gospodarki węglowodanowej i lipidowej, insulinooporności, zaburzeniom kostno-stawowym, a w przyszłości zaburzeniom emocjonalnym i odżywiania (tj.anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się)
POMÓŻ DZIECKU POZBYĆ SIĘ ZBĘDNYCH KILOGRAMÓW I ZADBAJ O JEGO NOWE, ZDROWE NAWYKI ŻYWIENIOWE!
bezpiecznie, skutecznie i bez stresu!
Już w trakcie Akademii:
- Dzięki Tobie Twoje dziecko zacznie jeść bardziej świadomie i chudnąć
- Będziesz mieć większą kontrolę nad posiłkami dziecka
- Zmienisz podejście do potrzeb i nawyków dziecka
- Będziesz pewna siebie w swoich decyzjach dotyczących odchudzania dziecka
- Zaczniesz bardziej świadomie wybierać produkty spożywcze
- Nauczysz się (a może też dziecko) czytać i rozumieć etykiety produktów
- Pokażesz dziecku na czym polega zdrowy styl życia i zmotywujesz do zmiany
- Nauczysz się i polubisz planowanie posiłków
- Wprowadzisz porządek do Waszego rodzinnego menu
- Będziesz budować w dziecku świadomość tego co jest dla niego dobre, a co mu szkodzi
- Będziesz umiała odmawiać dziecku (kiedy uznasz, że to ważne i potrzebne)
- Będziesz wiedziała co zrobić w przyszłości
Weź sprawy w swoje ręce i odzyskaj kontrolę nad zdrowiem dziecka!
Dołącz i wykorzystaj
Ebook dla rodziców i workbook do pracy własnej
Przepisy na zdrowe posiłki (śniadania, kolacje, słodkości)
Rozmowy na zamkniętym chacie- grupie dla rodziców
Akademia premium
997 zł 777 zł
- prawie 5 godzin krótkich, nagranych lekcji
- 2 KONSULTACJE ONLINE (ok.45-60 min) o wartości 500 zł
- Audyt jadłospisu dziecka (do 14 dni)
- Audyt badań krwi (opcjonalnie)
- Workbook dla rodziców do pobrania/wydruku
- 10 nagrań ćwiczeń dla dzieci z instruktorką fitness
- BONUS: Masterclass Ogarnij cukier i słodycze w diecie dziecka 3 nagrania ćwiczeń dla dzieci (o wartości 177 zł)
- plansze/plannery dla dziecka do pobrania i wydruku
- BONUS: Nagranie z Ania Szymaniak "Jak wspierać pewność siebie u dziecka z nadwagą?"
- BONUS: ebooki z przepisami do pobrania/wydruku
- BONUS: zamknięty chat z nagraniami audio i codzienną wymianą wiadomości
Najczęściej zadawane pytania
Gdybyś miała wątpliwości, których tutaj nie rozwiałam, napisz do mnie na kontakt@dietetykasmyka.pl